Spirulina to mikroalga należąca do sinic (cyjanobakterii). Obecnie hodowana jest w wielu miejscach na całym świecie ze względu na swoje właściwości i bogaty skład. Zalicza się ją do superfoods, czyli żywności o szczególnie korzystnym działaniu [...]
Antyoksydanty to inaczej substancje o właściwościach przeciwutleniających, które znajdują się w różnego rodzaju produktach spożywczych. Pełnią istotną rolę dla organizmu człowieka, ponieważ chronią go przed wolnymi rodnikami tlenowymi i stresem oksydacyjnym. Czym są wolne rodniki [...]
Osoby dbające o zdrowie i urodę powinny wiedzieć na co działa spirulina, ponieważ alga ta charakteryzuje się wszechstronnym, korzystnym działaniem. Współcześnie zalicza się ją do grupy superfood, czyli nieprzetworzonej żywności pochodzenia naturalnego, bogatej w składniki [...]
Warto wiedzieć, co zawiera spirulina, ponieważ ze względu na swój bogaty skład może stanowić ważny element codziennej diety. Jej regularne spożycie uzupełnia niedobory makro- i mikroelementów, chroniąc tym samym przed niektórymi schorzeniami. Czym jest spirulina? [...]
Wiele osób najpierw kupuje i dopiero później zastanawia się, jak stosować spirulinę. W zależności od formy produktu, istnieje wiele możliwości stosowania, zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie. Czym jest spirulina? Spirulina to gatunek mikroalgi widocznej pod [...]
Spirulina w proszku stanowi coraz częściej wybierany suplement diety celem uzupełnienia niedoboru makro- i mikroelementów, a także prewencji niektórych chorób czy poprawy urody. Jej popularność wzrasta wraz z dokładniejszym poznawaniem właściwości tego produktu. Czym jest [...]
Omawiając temat spiruliny warto poznać jej 5 najważniejszych właściwości. Spirulina jest mikroskopijną algą z gromady zielenic znaną jako bogate źródło białka. Jej nazwa wiąże się z charakterystycznym kształtem tej algi widzianym pod mikroskopem. Spirulina staje [...]
Na co jest Spirulina? Dlaczego warto ją spożywać? Co może wnieść do mojej diety? Na te i inne pytania mogą szukać odpowiedzi osoby, które chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe i jeść zdrowiej. Aby pozbyć się [...]
Spożywanie alg niesie dla naszego zdrowia wiele korzyści. Ale czy Spirulina może zaszkodzić? Na jakie elementy należy zwracać uwagę przy wyborze tej algi i innych naturalnych suplementów, a także czego unikać? Przede wszystkim sprawdź źródło pochodzenia... [...]
Spirulina to alga (cyjanobakteria) o niebiesko-zielonym zabarwieniu i specyficznym, spiralnym kształcie. Zawiera od 60 do 70% białka o wysokiej biodostępności (jest najbogatszym źródłem pełnowartościowego białka), 10-20% węglowodanów, 7-15 % tłuszczu (w tym kwas gamma linolenowy), 5-9% minerałów, witamin, [...]
