Spożywanie alg niesie dla naszego zdrowia wiele korzyści. Ale czy Spirulina może zaszkodzić? Na jakie elementy należy zwracać uwagę przy wyborze tej algi i innych naturalnych suplementów, a także czego unikać? Przede wszystkim sprawdź źródło pochodzenia... [...]
Spirulina to alga (cyjanobakteria) o niebiesko-zielonym zabarwieniu i specyficznym, spiralnym kształcie. Zawiera od 60 do 70% białka o wysokiej biodostępności (jest najbogatszym źródłem pełnowartościowego białka), 10-20% węglowodanów, 7-15 % tłuszczu (w tym kwas gamma linolenowy), 5-9% minerałów, witamin, [...]
Spirulina to alga z wieloma korzyściami odżywczymi i zdrowotnymi. Jednak przyjrzyjmy się też skutkom ubocznym spiruliny. W zasadzie korzyści zdrowotne spiruliny nie powinny ignorować osoby, które nigdy nie miały okazji spróbować tego produktu. Chcemy upewnić [...]
Spirulina to ciemnozielona alga, zapachem przypominająca „wodę morską”, słynąca ze swoich dobroczynnych właściwości. Dla celów zdrowotnych została ona sprasowana do niewielkich, łatwych do przyjmowania spiruletek bądź wykorzystywana jako proszek dodawany do potraw, czy używana jako [...]
Spirulina tabletki Istnieje wiele rodzajów spiruliny w tabletkach. Do najbardziej znanych zaliczamy takie spiruliny jak: - spirulina platensis; - spirulina maxima; - spirulina pacifica (hawajska). Bardzo ważne jest, aby spirulina, na którą się zdecydujemy została [...]
Wiele osób decydujących się na suplementację zastanawia się co wybrać - spirulina tabletki czy w proszku? Odpowiedź nie jest skomplikowana - formę spiruliny wybieramy na podstawie preferencji smakowych oraz użytkowych, a także w zależności od [...]
Ze spiruliny w proszku można przygotować maseczkę do twarzy i ciała. Maseczka ze Spiruliny ma działanie odżywcze, a co za tym idzie poprawia kondycję i wygląd skóry. Intensywnie nawilża, poprawia ukrwienie, nadaje skórze elastyczność. Efekt [...]
Wiele osób zaczynających suplementację zastanawia się, jakie są korzyści z przyjmowania spiruliny? Spirulina jest typem algi, którą uznaje się za bardzo bogate źródło witamin i składników odżywczych. Dlatego od dawna stosuje się ją jako suplement [...]
