Zdrowie

24 05, 2019

Objawy cukrzycy

Autor: |2019-05-24T13:01:29+02:0024 maja, 2019|Zdrowie|0 komentarzy

Objawy cukrzycy mimo, że nie należą do mocno uciążliwych mogą stanowić niekiedy zagrożenie dla życia. Jak więc rozpoznać pierwsze symptomy tej choroby? Oto wskazówki. Czym jest cukrzyca? Cukrzyca zalicza się do tzw. chorób metabolicznych i cechuje się podniesionym poziomem glukozy we krwi. Jest to skutek nieprawidłowo działającej lub syntezowanej insuliny, która wytwarzana jest przez beta [...]

9 04, 2019

Co to jest gluten?

Autor: |2019-04-09T16:05:50+02:0009 kwietnia, 2019|Zdrowie|0 komentarzy

W dzisiejszych czasach już mało kto zastanawia się, co to jest gluten. Coraz więcej osób interesuje się zdrowym trybem życia i stara się jednak wykluczyć go z codziennej diety. Unikanie tej substancji stało się modne, jednak czy zawsze rezygnacja z niej jest konieczna? Co to jest gluten? Gluten jest produktem chemicznego wiązania białek prolaminowych pszenicy [...]

2 04, 2019

Błonnik pokarmowy – czym jest i jakie ma właściwości?

Autor: |2019-04-02T13:42:47+02:0002 kwietnia, 2019|Zdrowie|0 komentarzy

Błonnik pokarmowy nie jest zdefiniowanym chemicznie związkiem ani jednolitą grupą związków. To kompleks heterogennych substancji, do których zaliczyć można między innymi ligninę, celulozę, hemicelulozę, a także pektyny. Co to jest błonnik pokarmowy? Pojęcie błonnika pokarmowego ulegało różnorodnym modyfikacjom, ostatecznie jednak przyjęto, że jest to pozostałość ścian komórkowych roślin odporna na działanie enzymów trawiennych. Zalecane dzienne [...]

25 03, 2019

Zioła na bezsenność

Autor: |2019-03-25T15:16:30+02:0025 marca, 2019|Zdrowie|0 komentarzy

Zioła na bezsenność często są pierwszym wyborem wielu osób. Bezsenność określana jest jako zaburzenie polegające na odczuwaniu przez chorego własnego snu za niewystarczający lub o złej jakości. Jest to spowodowane zwykle jednym z niżej wymienionych czynników: trudność w zasypianiu, trudność w utrzymaniu snu, zbyt wczesne poranne budzenie się, a także odczuwanie snu jako niedającego wypoczynku. [...]

7 08, 2018

Jod – właściwości, objawy nadmiaru i niedoboru

Autor: |2018-08-08T18:30:08+02:0007 sierpnia, 2018|Zdrowie|0 komentarzy

Jod to pierwiastek, który spełnia ważne funkcje w naszym organizmie. Warto jednak zaznaczyć, że zarówno nadmiar jak i niedobór tego pierwiastka jest groźny dla naszego zdrowia. Jakie właściwości wykazuje jod oraz czym objawia się jego nadmiar i niedobór w organizmie? Jod - rola w organizmie Jod to pierwiastek, który niezbędny jest do produkcji hormonów tarczycy [...]

3 07, 2018

Dieta bez laktozy – jakie produkty jej nie posiadają?

Autor: |2018-07-10T10:53:35+02:0003 lipca, 2018|Zdrowie|0 komentarzy

Dieta bez laktozy coraz częściej gości w naszym menu. Nic dziwnego, bowiem coraz więcej osób zapada na przykrą dolegliwość jaką jest nietolerancja tego składnika pokarmowego. W związku z tym dieta wykluczająca laktozę stanowi główną metodę leczenia objawów nadwrażliwości na ten element. Warto wiedzieć, że może być ona zastosowana zarówno u niemowląt, dzieci jak i dorosłych. [...]